11.9.2010
הנפילה מהאופניים היא דבר חשוב בחיים שלי

ליפול זה כואב – אבל משתלם!

בקר של ה- 5/8/10 התחיל בשגרה.
אני שוכבת במיטה ומתכננת איך היום שלי ייראה, הכל תוכנן לפרטי פרטים.
ראשית לרכוב על האופניים, לאחר מכן ללכת לחדר כושר, הפסקת צהריים,
שתי פגישות עבודה, לפגוש אחה"צ חברה לקפה ובערב פגישה מרתקת עם
חבר אהוב.

אני מתחילה ברכיבת אופניים שגרתית, לפארק הירקון ומשם לנמל לאורך הטיילת
עד בת-ים. משתדלת לגמוע את 25 ק"מ – 30 ק"מ כפי שאני עושה כל בוקר.
בדרך חזרה מכיוון צפון לדרום אני מגיעה קרוב לקצה המקצה שלי, ליד מסעדת
"בויה" וזהו!!!

אני מוצאת את עצמי שוכבת על הדק כאשר אני זוכרת רק דבר אחד, שתי חבטות
בראש דרך הקסדה והמחשבה שרצה בראשי "אם את בלי קסדה את נשארת בלי מוח".

מסתבר שהדק היה רטוב וחלק, כאשר בלמתי איבדתי שליטה על האופניים והחלקתי.

הגיעו שני חברה, בחור אחד הודיע לי "את הרביעית שמחליקה פה" לא הרגשתי הקלה.
רוצה שאעזור לך? סרבתי משתי סיבות, אחת למה שאבקש עזרה? והשניה ראשית
עלי לבדוק מה המצב שלי הפיזי לפני שמרימים אותי.

הבחור השני החל להטיף לי "אתם רוכבי האופניים לא זהירים עליכם לעשות ביטוח
צד ג', לכיסוי פגיעה באחר" . שאלתי: אתה סוכן ביטוח? הוא השיב שכן. שילחתי אותו
מעל פני, אתה לא רואה שאני פצועה וכואבת? לך מפה!
האם גם לנו יש "רודפי אמבולנסים" כמו באמריקה?

התוצאה: 4 שברים סטאטיים אשר שינו את חיי .
קביים למשך 6 שבועות, כאבים בלתי ניתנים לתיאור, הרבה משככי כאבים, מצב
של תלות טוטאלית באחרים וכמובן לשכוח מספורט, הדבר הקשה ביותר עבורי
כי ספורט הוא דרך חיים בשבילי.

אני אדם עצמאי מגיל מאד צעיר, אני פולניה גאה אצלי תמיד הכל בסדר ואני לא
צריכה עזרה מעולם. גם בתקופות הקשות בחיי לא רציתי ולא בקשתי עזרה.

כמה קשה להרפות, כמה קשה לבקש עזרה, כמה קשה להיות חלשה ותלותית.
המצב המביך ביותר שיכולתי להיות בו.

לקחתי החלטה לתת לעצמי ללכת עם התהליך "ולהרוויח" ממנו, להפוך את
הנפילה לצמיחה.

השיעור האמיתי שלי.

למדתי שמותר לי להיות חלשה, התמסרתי לטיפול, בקשתי עזרה ללא בושה
ולהרגיש בסדר. אפילו ניצלתי את המצב לקבל תשומת לב. בכל מקום שהסתובבתי
עם הקביים קבלתי תשומת לב, עזרה ומבטים מחוייכים ואמפאטים.
אני מבינה היום שכאשר אני מאפשרת לעצמי להיות חלשה, זה בא מהמקום החזק
שבי. כאשר אני מרפה אני נינוחה.

כל התכניות שלי התבטלו במחי יד, לחיים יש את הדינאמיקה שלהם, דברים קורים
ושום דבר לא תלוי בנו, אין לנו שליטה .

והמסקנה שלי:

אי אפשר להקהות את עוקצי החיים, צריך לבלוע את החיים בשלמותם,
לגמוע אותם כאילו אין מחר.
להקיף את עצמנו באהבה אמיתית ללא רשימת ציפיות!!

אני מאחלת לכולנו חיים בריאים ומאושרים!!

אני שמחה שאתם קוראים את הבלוג שלי בנושא אימון לחיים בריאים
ואתם מוזמנים ליצור איתי קשר ולקבוע פגישת אימון : 054-4930071 או
כתוב אלי tova.regev@gmail.com

הרשימה עוסקת בנושאים: , , , , , ,

 
 
 
 
שיטת הנשימה המודעת
השתמשו בנשימה כדי לפתח מודעות גדולה יותר לרגשות, לפתח יציבות רגשית ובהירות מנטלית
5 הצעדים להתחלת יום אקטיבי
המצב המנטלי בעת הקימה משפיע על המשך היום.
חמישה צעדים פשוטים ואפקטיבים שמכוונים את היום לנתיב הנכון.
מפגשים ממוקדים בנושאי הגשמת מטרות, עמידה ביעדים, כלים לפיתוח מודעות והנעה עצמית. ההרצאות מתאימות לחברות ואירגונים הרוצים להקנות כלים פרקטים למשתתפים.
לפרטים נוספים והרשמה >>